Το Τμήμα Αθλητισμού του Ν.Π.Δ.Δ. «ΘΟΡΙΚΟΣ» σας ενημερώνει ότι ξεκίνησαν οι εγγραφές στα τμήματα άθλησης. Τα προγράμματα μαζικής άθλησης αποτελούν προγραμματισμένη και οργανωμένη άσκηση σε εξοπλισμένες αίθουσες γύμνασης, για όλες τις ηλικίες, με πτυχιούχους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής. Η προγραμματισμένη άσκηση και η φυσική δραστηριότητα, με σωστή επαγγελματική καθοδήγηση αποτελεί ουσιαστική προσωπική επένδυση και προάγει την «Δια βίου άσκηση», καθώς βελτιώνει την βιολογική και φυσική κατάσταση των αθλουμένων, καλλιεργεί αθλητικό χαρακτήρα και αθλητική συνείδηση, συμβάλλει στην εποικοδομητική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου, δημιουργεί και αναπτύσσει τις διαπροσωπικές σχέσεις και τέλος είναι ένα τρόπος αναψυχής και ψυχαγωγίας.

 

Τα τμήματα είναι τα εξής:

 

ΤΜΗΜΑΤΑ ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΛΑΥΡΙΟΥ:

PILATES

ZUMBA

FITNESS

TOTAL BODY

 

ΤΜΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΝΕΑΠΟΛΗΣ:

FITNESS TOTAL BODY

PILATES

YOGA

SUPER PRO ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

AEROBIC

 

ΤΜΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ:

PILATES

ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

CROSS TRAINING

STRETCHING

AEROBIC

 

ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

 

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΛΑΥΡΙΟΥ (Άνω Όρια Λαυρίου)

ΩΡΕΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8:30-9:30 FITNESS   FITNESS   FITNESS
9:30-10:30 PILATES   PILATES   PILATES
16:00-17:00          
17:00-18:00 PILATES   PILATES   PILATES
18:00-19:00 ZUMBA   ZUMBA   ZUMBA
19:00-20:00 FITNESS   FITNESS   FITNESS
20:00-21:00 PILATES   PILATES  

PILATES

 

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (Λεωφόρος Σουνίου)

 

ΩΡΕΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-22:00

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΗΣ

ΕΝΔΥΝ/ΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΗΣ

ΕΝΔΥΝ/ΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΗΣ

ΕΝΔΥΝ/ΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΗΣ

ΕΝΔΥΝ/ΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΗΣ

ΕΝΔΥΝ/ΣΗΣ

9:00-10:00

FITNESS

TOTAL BODY

 

PILATES

FITNESS

TOTAL BODY

 

PILATES

FITNESS

TOTAL BODY

 

10:00-11:00 PILATES   PILATES   PILATES
11:00-12:00          
12:00-13:00          
16:00-17:00 PILATES   PILATES   PILATES
17:00-18:00 PILATES   PILATES   PILATES
18:00-19:00 YOGA   YOGA   YOGA
19:00-20:00 AEROBIC   AEROBIC   AEROBIC
20:00-21:00 SUPER PRO ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ   SUPER PRO ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ   SUPER PRO ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

21:00-22:00

PILATES   PILATES   PILATES

 

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ (Δημάρχου Αθ. Μπότση)

 

ΩΡΕΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
08:30-09:30 PILATES   PILATES   PILATES
09:30-10:30 ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ    ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:30-11:30 PILATES   PILATES   PILATES
11:30-12:30

CROSS

TRAINING

 

CROSS

TRAINING

 

CROSS

TRAINING

16:00-17:00 ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
17:00-18:00 ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΑΙΔΙΩΝ
18:00-19:00 ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ   ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
19:00-20:00

STRETCHING

 

  STRETCHING   STRETCHING
20:00-21:00

ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

 

 

ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

 

 

ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

 

21:00-22:00

CROSS

TRAINING

 

CROSS

TRAINING

 

CROSS

TRAINING

 

Πληροφορίες εγγραφές καθημερινά στους εξής χώρους:

Ν.Π.Δ.Δ. «ΘΟΡΙΚΟΣ» (8:30-14:30) τηλ: 22920 27774

Δημοτικό Γυμναστήριο Λαυρίου (17:00-21:00) τηλ: 22920 27392

Δημοτικό Γυμναστήριο Νεάπολης (8:00-22:00)τηλ: 22920 27087

Δημοτικό Γυμναστήριο Κερατέας (16:00-22:00) από Γυμναστή στο χώρο

Από το Γραφείο Τύπου & Επικοινωνίας

Προτεινόμενο Video

Διαφήμιση

Επισκέπτες σε σύνδεση

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 253 guests και κανένα μέλος